Статья рассказывает о том, как тибетские монахи и индийские йоги могли долгое время находиться на холоде даже без одежды. Они производили достаточное количество тепла, чтобы не чувствовать холода. Откуда же тепло берется? Как выдержать холод без дрожи? В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии. Именно гипоксия запускает механизм теплопродукции в легких. Статья также описывает, почему йоги стремятся в горы и какие практические приемы используются для тренировки задержки дыхания на выдохе.